Fitness. Un estudio revela cuánto ejercicio hay que hacer por semana para evitar la presión altaPor Victoria Vera Ziccardi
Las transformaciones rotundas y drásticas en el estilo de vida, se ven impulsadas, en gran medida, por el alto nivel de concientización que hay sobre la salud y el bienestar. Estos cambios se han vuelto cruciales en la lucha contra diversas afecciones crónicas, entre ellas la hipertensión arterial, una condición que afecta a un porcentaje considerable de la población mundial y que, según estiman los entes promulgadores de salud, es posible tratar con una dieta equilibrada y con sesiones regulares de actividad física.